Krav Maga Litomyšl

DOSPĚLÍ


Co je Krav Maga?

Z hebrejštiny ve volném překladu "boj zblízka" - nejefektivnější systém sebeobrany v konfliktu.

Klade si za cíl naučit se bránit všechny bez ohledu na věk a fyzickou kondici.

Co mi kurzy přinesou?

Cvičení sebeobrany vám dodá pocit bezpečí, jistoty a sebevědomí.

 Naučíte se bránit nejen sebe, ale i své blízké v případě konfliktu a také těmto konfliktům předcházet.


Jak tréninky probíhají?

Tréninky probíhají v průběhu 3 měsíců a jsou určeny pro začátečníky i pokročilé.

Náplň tréninků tvoří práce a studium 4 základních pilířů Krav Maga:

  1. zlepšování fyzické zdatnosti,
  2. nácvik sebeobranných technik proti ozbrojeným i neozbrojeným útokům,
  3. taktická příprava ve všech fázích boje,
  4. mentální příprava.

V rámci kurzu proběhne modelová situace.

Budete si moci také vyzkoušet manipulaci se slzotvorným prostředkem.


Aktuální kurzy

Krav Maga Litomyšl - začátečníci

  • nábor 16. září 2024 od 20:00 hod.
  • tréninky každé pondělí a čtvrtek ve 20:00 hod.
  • první trénink zdarma
  • kapacita omezena

Ceník

3 měsíce - tréninky 2x týdně

3.300 Kč


Chcete se přihlásit? Použijte formulář níže: