Krav Maga Litomyšl a Vysoké Mýto

DĚTI

Co je Krav Maga?

Krav Maga je nejúčinnější systém sebeobrany.

Klade si za cíl naučit se bránit všechny bez ohledu na věk a fyzickou kondici.

Je vynikajícím prostředkem proti šikaně. Pokud víte, že se umíte bránit, je to z vás také cítit. To samo snižuje pravděpodobnost, že se dítě stane obětí šikany nebo že se ocitne v podobně nepříjemné situaci.

Proč je Krav Maga vhodná i pro děti?

Cvičení sebeobrany dodá vašemu dítěti pocit bezpečí, jistoty a sebevědomí. Naučí se, jak se vypořádat s nebezpečnými situacemi, a zároveň v něm vybuduje zdravou sebedůvěru a respekt.

Chci se přihlásit

Jak tréninky probíhají?

Otevíráme třídy pro začátečníky i pro pokročilé.

Tréninky jsou rozděleny do několika částí:

rozcvička
pohybové a posilovací aktivity
základní dovednosti obrany a údery
zábavná cvičení
sebeobranné techniky Krav Maga uzpůsobené pro děti
modelové situace (reálné scénáře)

Co kurz mému dítěti přinese?

přípravu na krizové situace, jejich včasné rozpoznání a prevenci
dovednost řešit problémy se svými vrstevníky (např. šikanu)
zvýšení fyzické zdatnosti
zvednutí sebevědomí
viditelné úspěchy a pokroky během každého tréninku

Kde cvičíme?